Aktualne promocje
Logowanie
Nazwa użytkownika

Hasło



Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło
Statystyki

Gości Online:
1

Unikalnych wizyt:
176,674

Muzyka
Aqua Aerobik

Jest doskonałą formą ćwiczeń w wodzie, uczestnicy świetnie się bawią, poza tym podczas ćwiczeń spalamy 500kcal w ciągu 45 min, kształtuje i wzmacnia sylwetkę, tkanka tłuszczowa ulega spalaniu redukcji, odciąża kręgosłup, stawy, wiązadła, ścięgna. Jest sposobem na odreagowanie stresu, odnowę psychologiczną, poprawia kondycję i elastyczność ruchową. Jest bardzo bezpieczną formą ruchu polecaną w każdym wieku.